Avec le coaching, révélez vos ressources pour atteindre vos buts !

Grâce à une écoute active et un questionnement précis, vous parviendrez à trouver vos propres ressources, surmonter les obstacles et atteindre vos buts personnels ou professionnels. 

" Le coaching est l’accompagnement de personnes pour le développement de leurs potentiels et de leur savoir faire dans le cadre d’objectifs professionnels" (Société Française de Coaching).

Mon accompagnement est un processus dynamique de changement dans le présent, tourné vers le futur et basé sur l’action.

Mon expérience m’a montré que la transformation se produit par la compréhension mentale ET l’expérimentation dans la matière, que ce soit par le passage à l’action ou le ressenti de nouvelles émotions.

Ma valeur ajoutée en tant que coach est de vous questionner afin de vous permettre de clarifier une problématique ou une situation, de trouver vos propres ressources, d’identifier vos solutions créatives ET de mettre en oeuvre vos actions.

Je m’adapte à votre rythme, à vos besoins, à votre mode d’attention, et à là où vous vous trouvez sur votre chemin.

Tout coaching démarre par l'identification de votre but.

A chaque séance sur la base de votre but et de vos objectifs et au travers du questionnement, vous irez explorer :

• Vos besoins, vos envies, ce qui vous porte, ce qui vous motive
• Vos points de blocages, vos obstacles, vos croyances limitantes
• Votre manière de contourner les obstacles
• Vos ressources, basées sur des expériences antérieures réussies, ou sur vos ressentis positifs ou sur le passage à l’action ou sur une autre manière de voir les choses
• La façon dont vos émotions peuvent vous guider sur votre chemin
• Le remplacement de vos croyances limitantes par d’autres croyances facilitatrices

Je vous propose d’expérimenter la transformation notamment grâce à :

• La visualisation intérieure et le ressenti
• Le dessin, le collage
• La mise en mouvement, le déplacement dans l’espace
• La conscience dans le corps - j'utilise alors les bases du shiatsu
• L’écriture
• La méthode actor-studio basée sur les émotions
• Les constellations
• Et autre selon l’inspiration... !

Pourquoi vous faire coacher ?

Au niveau professionnel 

• Se reconvertir professionnellement, clarifier son avenir professionnel
• Améliorer sa façon de manager, son leadership
• Améliorer ses relations avec ses collègues
• Mieux gérer le stress, son temps et ses priorités
• Clarifier sa stratégie, sa vision
• Se préparer à une « performance » : un entretien, à un concours, à un événement en public, à la prise de fonction d’un nouveau poste

Au niveau personnel

• Améliorer ses relations avec son entourage, conjoint, enfants, parents
• Améliorer son rapport à soi, à son corps
• Apprivoiser ses émotions, gérer le stress
• Apprivoiser son mental, améliorer sa confiance en soi, son estime de soi
• Trouver sa place dans le monde, dans sa famille
• Clarifier ses rêves, son projet de vie
• Se préparer à une « performance » : un concours, un discours...

Une séance de coaching dure 1h30.

Pour connaitre les tarifs d'une séance de coaching, c'est ici.