L'accompagnement que je vous propose est issu d'une approche développée à partir de mon expérience et des valeurs de respect et d'accueil.
Mon approche est issue de toutes les formations, pratiques et expériences que j’ai vécues,
elle est donc pluridisciplinaire, et utilise des pratiques et outils complémentaires. Elle s'adapte en fonction de la personne et de ses besoins du moment.
Elle est basée sur le fait que chaque individu possède 3 centres : mental, émotionnel et corporel.
- Le centre mental est situé dans la tête, c’est notre cerveau au sens physiologique constitué de réseaux neuronaux. Ce centre est le siège de nos pensées, de nos idées.
- Le centre affectif ou émotionnel est situé au niveau du coeur. Des neurones ont été découverts dans cette région du coeur (40 000 neurones). Ce centre est le siège de toutes nos émotions, nos sentiments, nos pulsions.
- Le centre corporel ou instinctif est situé au niveau de l’abdomen. Des réseaux neuronaux ont récemment été découverts dans nos intestins. Ce centre est le siège de nos sens, de nos sensations physiques et corporelles. Il est en lien direct avec nos émotions et nos pensées.
Mon accompagnement consiste notamment à vous permettre de prendre conscience et d’harmoniser vos trois centres.
Lorsque ces trois centres sont en harmonie et alignés, vous pouvez accéder à votre espace d’auto-guérison, votre joie et votre paix intérieures. Vos aspirations les plus profondes peuvent alors se manifester.
Chaque individu privilégie un ou deux centres dans sa vie. Pour ma part, j’ai constaté qu’au quotidien je privilégie le centre émotionnel, puis le centre mental.
Pour vos accompagner, nous prendrons en compte 3 aspects :
- Vos besoins et vos ressentis sur le type d’accompagnement que vous souhaitez
- Votre centre privilégié, celui qui me permettra d’entrer en contact avec vous
- Votre centre à développer, celui qui vous permettra de trouver un meilleur équilibre au quotidien, une harmonie corps-cœur-tête
En fonction de ces 3 aspects, je vous propose plusieurs types d’accompagnement dont voici quelques exemples :
- Votre centre privilégié est mental et vous avez besoin de vous ancrer, de reprendre contact avec votre corps :
nous commençons par un entretien avec un questionnement (coaching), puis je vous fais descendre dans votre corps par un shiatsu - Votre centre privilégié est émotionnel et vous avez besoin de clarté mentale :
nous commençons par un court entretien puis nous poursuivons par une constellation pour lâcher les émotions et vous apporter la clarté - Votre centre privilégié est corporel et vous avez besoin de vous brancher sur vos émotions :
nous commençons par un shiatsu et en posant mes mains sur différents endroits de votre corps et en vous guidant, je vous invite à lâcher vos émotions. Dans une séances suivante, vous pourrez explorez d'autres émotions avec les constellations.