Je suis coach diplômée LKB School Coaching - Paris.
Je suis formée aux constellations systémiques par Chantal Motto - Verrines.
Je suis certifiée Ennéagramme par ENNEA9 - école nantaise narrative de l'énnéagramme et de ses applications - Orvault.
Je suis formée au shiatsu de relaxation par l’école AYAME – Paris.
Je suis formée à la Communication Non Violente stage niveau 1 et 2.
J’ai suivi la traque du jaguar issue des quatre accords toltèques - Cercle de vie de Maud Séjournant.
J’ai été consultante en organisation puis chef de projet dans des petites entreprises en conseil et dans des grands groupes de protection sociale pendant une douzaine d'années. Je connais donc très bien le monde de l'entreprise et les joies du travail en transverse !

Je pratique le yoga depuis 2010 et la course à pied - c'est le chemin qui me mène à mon corps.
Je pratique la danse médecine depuis 2018 - c'est le chemin qui me mène à mon corps et à mes émotions.
Je pratique la sculpture d’après modèle vivant depuis 2012, plus précisément je fais du modelage à partir de l’argile, des portraits, des femmes ou des hommes nus - c'est le chemin qui me mène à mon coeur.
Je pratique la cohérence cardiaque, la méditation et la pleine attention (quand j'y pense ;-) !

J’ai essayé et expérimenté à titre personnel :

Au niveau des soins corporels : le shiatsu, l’acupuncture, la sophrologie, les massages énergétiques, les massages thaïlandais, la respiration holotropique, les soins sonores et bain de gong

Au niveau psychologique / thérapeutique : la psychothérapie, la thérapie brève « Festen », l’étude des rêves, le coaching personnel, les quatre accords toltèques, l'hypnothérapie, la maÏeusthésie

Au niveau artistique : le chant, la peinture, la sculpture, le théâtre en tant que comédienne pendant 10 ans et metteur en scène pendant 1 an

Au niveau de la connaissance de soi : l’énnéagramme, le MTBI, la méthode des psycho-apparence, l’astrologie, les constellations familiales

Au niveau chamanisme : la danse médecine avec un stage de reconnexion feminin-masculin, un stage sur les archétypes féminins, un stage sur nos ressources ; le chamanisme lors de soins pratiqués par des chamanes, lors d'une diète de bouleau, cérémonie INIPI, et hutte de sudation…

Riche de toutes ces expériences, je peux vous orienter selon vos besoins et aspirations vers ces différentes pratiques. N'hésitez pas à me demander !

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Les qualités que l'on m'attribue

Au cours du programme sur les 4 accords toltèques, un des exercices consistait à demander à des personnes plus ou moins proches les 5 qualités essentielles qu'ils/elles m'attribuaient. Voici leurs visions de mes qualités :

Témoignage de M. sur mes qualités

  • "Courage : tu affrontes tes peurs, la solitude (tu as fait de grands voyages toute seule par exemple), tu cherches sans relâche à comprendre qui tu es et comment tu fonctionnes
  • Ecoute : tu es attentive aux autres, tu mémorises, et c'est très agréable
  • Curiosité : intellectuelle, des autres
  • Efficience : tu fais et comprends, vite et bien
  • Dynamisme"

Témoignage de J. sur mes qualités 

  • "Ténacité

  • Curiosité

  • Ecoute

  • Sensitivité

  • Intelligences dans la variété

  • et la douceur et la présence professionnelle lors de la constellation."

Témoignage d'A.-L. sur mes qualités

  • "Courageuse : sans hésiter, c’est la première des qualités que je vois chez toi, tu es une femme courageuse, au regard de ton parcours de vie, de ton histoire, de ta recherche de la vérité, faisant face à tes zones d’ombres et de lumière
  • Authentique : tu exprimes simplement et facilement ce que tu penses, ce que ressent, en concordance avec tes pensées; tu es droite dans tes avis et tes opinions que tu exprimes avec franchise et sincérité
  • Empathique et à l'écoute : tu ‘sens’ les personnes, tu as une écoute véritable, ce qui est je trouve une qualité rare et précieuse
  • Artiste : la créativité n’est pas donnée à tout le monde, elle libère, elle exprime, c’est la vie, c’est la recherche du beau que tu apprécies je crois beaucoup
  • Gracieuse : je vois chez toi une grâce naturelle, c’est une qualité puisque cela amène un mouvement, une légèreté, une liberté intérieure que l’on ressent en ta présence"