Avec le shiatsu, retrouvez un lien vivant avec votre corps et vos sensations !
Le shiatsu est une pratique thérapeutique manuelle japonaise qui vise à rétablir l’équilibre énergétique, psychique et émotionnel de la personne.
Cette pratique se base sur la médecine traditionnelle chinoise : le yin et le yang, la théorie des 5 éléments et les méridiens.
Pendant les séances de shiatsu que je propose, vous serez allongé sur un futon posé au sol et vêtu d'une tenue souple et confortable. Je m'assure de votre confort avec des coussins et des couvertures pour que vous puissiez profiter au maximum de la détente.
Une fois que vous êtes installé confortablement, j'effectue un ensemble de pressions avec les mains ou les pouces sur l'ensemble de votre corps, des étirements ou des mobilisations des articulations. Grâce à ces pressions, l’énergie des différents méridiens va se restaurer et mieux circuler dans tout votre corps.
Ce que le shiatsu de relaxation vous apportera :
- une amélioration de votre bien-être physique et psychique
- une profonde relaxation
- un développement ou une amélioration de la conscience de votre corps
- un allègement de l’agitation émotionnelle
- un apaisement du stress
Il est possible de traiter d'autres maux du quotidien tels que les troubles du sommeil, les difficultés respiratoires, les problèmes articulaires, les troubles de digestion ou de transit avec des séances de shiatsu thérapeutiques. Si tels sont vos besoins, je vous invite à consulter d'autres praticiens.
La séance de shiatsu de relaxation dure 1h30 et débute par un bref échange oral puis se poursuit par la pratique manuelle.
